2012.02.13 Monday
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2012.02.13 Monday
author : 植木　房幸
植物系総合ミネラルとエビオスの良い関係
 

ひめじ予防医学を学ぶ会報告　２４/１/２４　講師　西田吉房さん

西田吉房さんの講演をきっかけに、エビオスを摂り始めました。話せば長いのですが、

健康の秘訣→新陳代謝を活発に→体温３６．５度以上に保つ→

代謝をあげる酵素=たんぱく質+補酵素（ビタミンＢ群+アミノ酸+ミネラル）→エビオスにビタミンＢやアミノ酸が多い、という事で、摂り始めたしだい。

元々植物系総合ミネラルは常時摂っているので、問題ありませんが、年齢が行くと体内水分量が減るので、少々便秘気味となり、出るのも固い（スミマセン、尾篭で）他のもので乳酸菌など補給をしておりましたがあまり効果がありませんでした。

このエビオスを飲み始めて今で１０日ぐらい、順調です、色もよく、量もあり、すっきり感を満喫。

何でも西田サンは、お父様の胃がんをこの組み合わせで,お父様の胃がんまで心配がなくなったとか。

エビオスではなく、わかもとでもいいのです。
エビオス
EM＆植物系総合ミネラル情報は、
http://www.em-mineral.com/

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2012.02.09 Thursday
author : 植木　房幸
男子、厨房に入るべし。
 お恥ずかしいですが、家内が胆石で入院し、ただ今一人暮らし１０日目。

日ごろから、ＥＭ・Ｘ　GOLDや植物系総合ミネラルをどんどん飲んでいるので、生活習慣病には絶対にならない自負が有りましたが、胆石には迂闊でした。

これもやはり、食事が原因で影響している事が栄養士さんから指摘されました。
たとえば、鶏の皮、焼いて食べるとおいしいですね、豚の３枚肉、油のないモモや、ロースは豚ではないといって、食べませんでした。
こんな食事が遠因であるようで、これから節制を強いられそうです。

私は以前から、朝ごはんは「ご飯」「味噌汁」「卵焼き」「魚など」に決めていましたので、これを実行するには自分で作るのが一番早く、朝ご飯準備は私が担当でやっておりました。
この経験が役に立ちましたね、昼ごはんも、夕食も、家内が作るほどおいしくは有りませんが、不自由なく過ごせています、朝の経験がなかったら今頃店屋物や、外食であんぐりしていたと思います。

男子厨房に入るべしです。
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| 健康 | 14:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
2012.02.04 Saturday
author : 植木　房幸
facebookを始めました。
 　物好きな年寄りがまた一つ始めました。
今、このブログもあまり続かないのにと笑われるかもしれませんが、知人のいろいろな活動が手に取るようにわかり、私の活動もきっちりＵＰすればそれで見てもらえるところも有り、実名登録なので、うそは通らず、少し緊張します。

いかがでしょうか、貴方も始めていただいて、わたしと友達になってください。
友達の友達は＝貴方の友達だと思えば楽しいのではないでしょうか。

私のアドレスは、
http://facebook.com/aluceueki
です。

これ、このままクリックが出来ないですね、どうするんだろう。
おしえて。
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| 一般 | 17:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
2012.01.25 Wednesday
author : 植木　房幸
肉も程々ほどに
 わかい人たちの肉好きにはすごいですね。
事実おいしいですね。

でも、特にご婦人の大腸がんが増えています、直接原因ではないかもしれませんが、用心をされた方が良いようで。
人口肛門はつらいですよ。

長寿国沖縄も、男子の平均寿命は、いまや全国２５位、米軍の兵士たちがパクパク食べる姿に圧倒され、羨望となり、伝統的な油を抜いた沖縄食から、脂肪分タップリの洋食化した結果ではないでしょうか。

ライオンとウサギの腸の長さはどちらが長いか？というなはしが有りますが、もちろんライオンやね。

でも、体重比で見れば断然ウサギ、食物繊維を多くとる体はそうなっているので、日本人の体も昔から草食方。

なんでも肉が悪いとはいいません。お隣の韓国の食べ方はキムチと一緒っだたり、サラダ菜で包んだりと、おしゃれです。

また、年をとると、たんぱく質は欠かせません。
低栄養で、脳梗塞を招く人も最近多いのです、「年よりは魚だけでよい」と思っている人も多いようで、栄養失調になります。

EM&植物系総合ミネラル情報は
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| 食育 | 10:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
2012.01.20 Friday
author : 植木　房幸
ＥＭは、タイでは国のお墨付き
タイ陸軍
上のポスターは、タイ陸軍がＥＭの使用方法について一般家庭に配ったチラシの一部です。
今回の水害の処理について、詳しく記されてあるそうですが、字が読めなにので、解説できないのが残念です。

市民が総出になって、ＥＭ団子を作って投げ込んでいる姿が日本のｔｖで報道され、みのもんたさんが、「こんな黒い土団子をなにになるのか」とはからずも知識不足を露呈した場面が有りましたが、
タイでは新任のインラック首相も先頭に立って、団子を投げ込み、悪臭を止め、腐敗を少なくする努力をされています。

日本でも、東日本被災地では、どんどん活躍していますが、大新聞はほとんど取り上げない。
凝り固まった固い頭にＥＭをぶっかけたいですね。
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| ＥＭ | 10:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
2012.01.16 Monday
author : 植木　房幸
ＥＭ沖縄研修
 年に1度の沖縄での研修があり、ついでの事ながら連泊をして英気を養ってまいりました。
会議は、東日本大震災後のＥＭの活動について目覚しい物があり、その報告が中心でしたが、その件については、またおいおい報告します。

宿泊したのは、コスタビスタ沖縄http://www.costavista.jp/
以前からみると、お客様の数が増え、トラピックスの団体の宿泊も有り、ﾎﾝﾓﾉの良さが認識されてきたのだろうか。
コスタ風呂この写真は、ホテル提供です。家内では有りません。
お風呂がいいですね。
ミストサウナも有るし、有料で岩盤浴も有ります。
コスタ食事
食事は、ＥＭ栽培野菜。
肉も、卵も、牛乳も全てＥＭ関連、安心食材です。

一度いかれる事をお勧めします。　今沖縄は20度です。
かえってきて寒さに震えました。

英気を養いましたので、またバリバリ働きます。
よろしくお願いいたします。

ＥＭ&ミネラル情報は
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| ＥＭ | 10:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
2012.01.05 Thursday
author : 植木　房幸
今は、エゴを捨て、エコに徹すべし。
 

[農業、医療、電気やアルコール事業などを含め、他者の自由な参入を制限している分野は発展の目はなく、国の大きな荷物になっています。農業の分野に企業が自由に参入できるようになれば、農村の雇用も増え、遊休地はなくなり、食糧の自給率は高まり、農業を巨大な輸出産業にすることも容易です。医療の分野も自由化すればＩＴの時代となった今日、医療は確実に低コスト高品質体勢となり、現今の医療費は３分の１以下にすることも容易となります。技術革新の著しい現在の延長線上で電力を自由化すれば、原子力に頼る必要はまったくなく、アルコール事業などもさまざまな分野に発展させられる可能性を持っています。]

上記は、最近発行された、比嘉教授の「新･夢に生きる」の中の一文です。
ＴＰＰ騒動で、ＪＡや医師会が反対していた背景が分るのではないでしょうか。

既得権益は、未来を作る障害です。
本日の日経に「次世代にツケを回すのではなく、活力を継承しよう」と書いていました。

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| 環境 | 18:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
2012.01.03 Tuesday
author : 植木　房幸
手造り味噌に挑戦

味噌つくり 
抗酸化容器のメーカーｴﾝﾊﾞﾗﾝｽが、「東北支援手造り味噌のｾｯﾄ」を販売しました。
案外、簡単に、おいしい味噌が楽しめます。


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| - | 11:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
2012.01.01 Sunday
author : 植木　房幸
「健康日本」をたすきリレー
 新年明けましておめでとうございます。
子や孫に「健康日本」をたすきリレー！！

これが、２０１２、私のテーマです。
１０００兆円を超える、国の負債、年々使われている医療費、介護費用を合わせると４５兆円ぐらいになり、年々増えても減ることのない現象。
これを背負う子や孫を思うと不憫です。

何とか、すこしづつでも負担の少ない社会への糸口を、−−−政治家でないんで限界は有りますが、日常でがんばれば出来る。

所詮私たちは、リレーランナーですから、少しでも順位を上げて、次の世代へ。
tasuki
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2011.12.27 Tuesday
author : 植木　房幸
レンコンの効用
 思わないことで、レンコンが大量に手に入り、朝市で、紹介しました。
お正月の縁起物だけではなく、ポリフェノールや、カリウム、ビタミンCと栄養の宝庫のようです。
宅急便のお客様には、押し売りをしましたが、許してください。

以下、レンコンの書き込みから。
参考まで。

「みなさんはなぜレンコンにいくつもの丸い穴が開いているのかご存知でしょうか？
この穴は、地上の葉や茎から送られてくる空気の通り道なのです。この穴があることで「先が見通せる」と縁起を担ぎ、慶事によく使われる野菜です。

レンコンのミネラルで目立つのはカリウムの豊富さです。
カリウムは取りすぎた塩分や老廃物の排出を促し、高血圧の予防や、むくみの改善に有効です。」

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